המלצות לאפליקציות ריצה

בתכנית האימונים שלנו אנחנו נעבוד עם האפליקציה החינמית
"

"
תוכנת אינטרוולים חינמית ונחמדה.

ניתן להוריד אותה לאנדרואיד כאן

אנשי אייפון - יכול להיות שאצלכם זה נקרא - interval timer plus

הלוגו יראה בערך ככה:

בכל אימון - אנחנו נשלח לכם.ן לינק
וכל מה שתצטרכו לעשות זה ללחוץ עליו ולהתחיל אימון :)

ככה פשוט וקל.

ממליצים להוריד את האפליקציה לפני תחילת התכנית
ניתן לערוך ולהכין שם אימונים משלכם.

לאחר שתרוצו ללא אינטרוולים, אלא ריצה רצופה..
ממליצים להוריד אחת מהאפליקציות האלה: