17.8.2023- הרצאת זום - פתוחה לציבור הרחב - חיים בתנועה מתמדת

הנכם מוזמנים להרצאת זום בנושא:

חיים בתנועה מתמדת

הרצאה שתעשה לך סדר בראש ותגרום לך לרצות לזוז.

יום חמישי 17.8.23 שעת תחילת הזום 20:30

מרצה: עודד מוסנזון, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה

מתאים במיוחד למי שמעוניין להצטרף לפרוייקט הריצה החינמי שלנו

לינק לזום:

Meeting ID: 879 6057 3504

אנא הכנסו כמה דקות לפני תחילת המפגש.

אנו עושים את מרב המאמצים על מנת שהכניסה תעבור בצורה חלקה. במידה ואתם נתקלים בבעיה צרו עמנו קשר במייל: info@ipts.org.il

בהרצאה:

• סקירה של מחקרים עדכניים והמלצות ארגון הבריאות העולמי

• טיפים פרקטיים ליצירת שגרת אימונים והתמדה בפעילות גופנית

• הוצאה אנרגטית שאינה פעילות גופנית וכיצד להעלות אותה?

לכל הפרטים אודות פרויקט הריצה שלנו לחצו כאן